No abandone a sus redes familiares y amistades, Sea activ@ para mantenerlas

Sea activ@  socialmente.

Siga conectad@ y mantenga sus redes de relaciones sociales. Use llamadas telefónicas y/o video-llamadas.

La sociabilidad en la familia o con las amistades es de gran ayuda para reducir la ansiedad y mantener su ánimo 

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